妊活3〜4周期目の基礎体温と排卵検査薬の結果を記録。タイミングの取り方や感じたことを詳しく紹介します。

妊活スタートからの1・2周期目の記録をリアルに綴ります。排卵検査薬の活用や基礎体温の変化、気持ちの浮き沈みも正直にシェア。

夫婦での妊活体験談。アプリ活用、排卵検査薬、漢方など3つの習慣を実践し、タイミングを工夫した方法をご紹介します。

29歳からセルフ妊活を始めた筆者が、実際に取り組んだ3つの行動をご紹介。妊娠しやすい体作りや心身の健康維持に大切なポイントを、体験談をもとにお届けします。

妊娠を意識する前に生理が止まり、不安で婦人科へ。28歳で始めた「セルフ妊活」のきっかけを、元教員ママが体験ベースで語ります。