セルフ妊活

34歳で結婚後すぐ妊活開始｜5周期目で妊娠

34歳で結婚し、膝の手術や結婚式を控える中で妊活をスタート。タイミング法による妊活の流れと妊娠までのリアルを綴ります。

妊娠できる体作りのために私が実践した3つのセルフ妊活法

29歳からセルフ妊活を始めた筆者が、実際に取り組んだ3つの行動をご紹介。妊娠しやすい体作りや心身の健康維持に大切なポイントを、体験談をもとにお届けします。

30代からの妊活と育児、はじめてみました

29歳から始めたセルフ妊活、34歳での結婚、そして35歳で出産した元教師ママが、妊娠・出産・育児のリアルを綴ります。