30代妊活

34歳で結婚し妊活を始めた私の記録。妊活5周期目でついに妊娠発覚！排卵検査薬や基礎体温、妊娠検査薬など、リアルな体験と気持ちの変化を紹介します。

29歳からセルフ妊活を始めた筆者が、実際に取り組んだ3つの行動をご紹介。妊娠しやすい体作りや心身の健康維持に大切なポイントを、体験談をもとにお届けします。